2020/1/3

【ほんの少しの勇気】

生きてるのがつらいとき

どうしてもこの場から消え去りたいとき

環境を変えてみるのは手だと思う

 

少しでもいい

例えば今いる場所を変えたり

出かけてみたり

トイレに籠ってみたり

 

それでもダメな時は

唯一の手段

寝てみるとか

でもその時って大抵眠気がなかったりする

 

その時は自分の場合

何かに集中する

もしくは

紛らわしでもいいから何かをする

そのことが

自分の闇から抜け出せることもある

 

がんばれとは言えないし、言わない

ただ生きてみる

ただただ生き長らえてみる

それが周りに幸せを続けさせることになるかも

どうにもできないときはプロに相談するとか

一番信頼出来る人に相談もいいかもしれない

ほんのちょっとの勇気を持っているならば…

 

～～～～～～～～～～～

夜考えたメッセージ(*`･ω･´)✨

2020/2/3

普段は紙に描いてるけど、今日は百均のA6リングメモに、お地蔵さんから描いてみた☺

絵に合うメッセージをって思って書いたのがこちら😌

おとんから、なんかの表紙みたいと褒められて嬉しかった😊

筆ペン作品で、色鉛筆で色をつけた😁

楽しく描けてよかった！😆

因みにお地蔵さんは、イメージして描いた(笑)

こんな感じかな～🤔って(*'ヮ'*)

あー。お絵描きノート作ってみたいな～って思ったよねヽ(○´ω`)💗🍀

2020/3/14
【堕ちてる自分に思いを込めたメッセージ】

つらい…

つらいけど描いてみた

自作メッセージを添えたデザイン画

最近のマイブーム(･∀･)

これは名刺サイズ

ブルーブラックという色ペンで描いた

このペン結構好き

他に水色とピンク、オレンジ、を持ってたかな

つらくてつらくてどうしようもない思いを

吐き出してつらさ軽くすること

自分はよくしてる

聞いてくれる場所、人がいるなら

隠さなくていい

強がらなくていいんだ

信頼できる相談場所

信頼できる人

信頼できるプロ

頼ったっていいんだよ

時には隠すことも大事かもしれない

でも

つらさをずっと抱えていちゃ

パンクしちゃうよ

気持ち発散できないまま

生きるのはしんどいよ

大丈夫

周りには助けようと気にかけてくれる人は

きっといる

それがプロだったり、家族だったり、知り合いだったり

様々だけど、その人自身を大事に思ってくれる人が必ずいると思うんだ

自分独りだと思わないで

自分だけだと、自分が我慢すればいいと思わなくていいよ

つらさは我慢しなくていいんだよ

どこでもいい

吐き出せるならブログでも何でもいい

見せたくなければ見せなくていい

ただ、自分の中に押し留めなくていいんだよ

という、思いをこの文章に込めた…( ´･ω･` )

自分がつらいとき、よく思ってること

堕ちてる時に思うこと

自分を助けたくて、自分にメッセージを書いた

2020/4/10

気持ちが安定してるときじゃないと、

言葉は思いつかない

体調を安定させつつ、

できるときにできることを。

自分のリズムで、やってみる。

それが大事。

消しゴムはんこも、今日作ったやつ！

できるときに、やりたいことをする。

それだけでも、自分磨きになると思うんだ。

少しずつ少しずつ

がんばっていきたい…(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ

2020/5/23

一昨日嬉しいことがあって❤

その、新たなことに取り組む前に、描いてみた！

すごーく、ドキドキだけど、親の許可は取れた(笑(≧∇≦)b

がんばってみたい！！ヾ(●´∇｀●)ﾉ💕💕

ふぁいとだ、自分😊🍀✨✨

 

百均グッズの越前和紙と、筆ペンで書いた！！(*`･ω･´)

2020/6/7

つらい時ほど周りの人のこと考えてしまう自分に伝えたいメッセージ(･∀･)

自分がつらいくせに、他の人のために動いたり、話聞いたりする…なぜだろうねw

で余計に疲れて堕ちるっていう、悪循環★←

堕ちてる自分に伝えたい、自分へのメッセージ。

昼過ぎに思いつき、書いてみた。

筆ペン作品で、自作消しゴムはんこと共に☺

2020/7/13

Phontoという文字入れアプリで、月日、曜日、数字、全てを手打ちで。

気が向いたら、毎月やれたならとは思ってる(予定は未定w)

ただ、色を土日祝だけでも赤く変えれたらよかったなあ、(´；ω；｀)

Androidは、自分が好きそうな、カレンダー作成アプリがなくて。。悲しす。

例えば。

★カレンダーの大きさ変えれたり

★色やフォントを変えて文字入れも、カレンダーも付けれたり

★写真サイズ変更して、待受やロック画面として、使えたり

★ガラケーの時みたいな、「もじまる」みたいなのがあればよかった……( ´･ω･` )

ないならできるアプリでやってみよう！と思って、7/7、徹夜明けの深夜3時半にせっせと作ってた(笑)

暇人じゃなくて、ただの不眠症( -ω- `)フッ

チャレンジ精神、大事だよね！！( *°∀°* )←

2020/8/1

作家さんの動画で、水彩絵の具を使った滲みを学んでた時の絵。

これでも。うまくできた方(笑)

8月カレンダーをPhontoアプリで、書いて、載せた(*ﾟ∀ﾟ*)

横だから使えないだろうけど(￣ω￣;)

2020/9/2

今さっき完成して、イラストにも入れた絵だけど、なんか思い入れあるから、此処にも載せる！( *°ω°* )ﾆﾊﾟｯ

初めての手アートだけど、中々気に入ってる(笑)

どんなことでも、挑戦するって大事だな･･･←

見えてなかった"何か"が見えたり、他のやり方が見つかったりする

今回は左手のみだけど、両手使ってやるのも楽しそうだなぁ･･･⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

【思いついた、自作メッセージ↓】

生きてる中でぶつかる壁

乗り越えるのは難しくても

一緒に生きて

共に歩むことはできると思うんだ

つらさが溜まってきたら

相談できる人、プロに頼ってさ

また踏ん張って

生きてみるのも手だと思うんだよね

自分のやり方を見つけて

生きやすくしてみようよ

きっと･･･できる

できると、信じて･･･

2020/10/12

鬱とか、死にたがり、つらい人に向けたメッセージ(自分含め)

”必ず”という言葉入れたかったけど、キツイ言葉だからやめといた。

頼るのは悪いことじゃない、迷惑じゃないよ、プロでも信頼できる人にでも話してみて？という気持ちが入ってる😌

因みに樹木はイメージ画として描いた

予定ある前日て寝れないんだ･･･( ´･ω･` )

だから、持ってる韓ドラ(トッケビ)見たり、お絵描きしたりしてたん(*•ω•)b

楽しかったから今から早めの朝ごはん(*˘︶˘*)✩.*˚

2020/11/16

11/1に描いた絵。

とても気に入っている。

なんか明るい感じがしてさ。

 

誕生日当日まで酷く堕ちていたから、余計かな

まだ完全復活とはいかないけど、生きていていいのかな、生きていていいんだな、そっかぁ、と

自分の中でわだかまり無く、自分で自分の存在を否定することなくいられるようになって。

ちょっと気分変わったかな。という感じ。

 

まだまだ堕ちることも多いけどね💦

 

理由なく堕ちることも多くて参っちゃうけど、でも･･･でもさ、生きるのは大前提に皆あって。

自分も死ぬ死ぬって考えなければ生きれる命があって。

つらいことをつらいと言える環境で、相談できる場所があってよかった。

 

死にたがりが無くなった訳じゃないけど、好きなことがあるうちは死にたくないと思うこともできた。

 

例えば、韓ドラ(笑)韓ドラ好きなんだ♪

今夢中で見てるのは、持ってるやつ。をローテーションで回してるんだ(笑)

今はねー、韓ドラの花男！

次のは気分で変わるけど何にしようかなー！😆

 

わくわくする気持ちを大事に、また作品も描いていきたいな✩.*˚

写真もまた撮りに行けたらなって思ってるよ(*`･ω･´)ﾉ*°

 

今回は、感想というか、自分の話になっちゃったね💦

自作メッセが思い浮かばなかったのだ、ごめんよ～╭( ๐_๐)╮←

2020/12/12